健康咨询描述: 经常便秘。拉的大便一颗一颗的,睡觉醒来以后,口苦口干,该吃点什么药呢?
经常便秘,这种情况建议你吃点益生菌冻干粉,调理肠道菌群,没有副作用,并且饮食上营养搭配合理,多吃高蛋白,高维生素的食物,别吃辛辣刺激性的食物,多吃含有粗纤维的食物,比如说芹菜,韭菜白菜香,利于排便,然后再配合益生菌,会好一些
这种情况首先考虑患者是存在便秘的问题,个人建议患者治疗上,首先还是需要从饮食运动和情绪上进行相关的调理,尤其是不要外用一些开塞露,这样的药物,长期应用可能会有副作用。可能会造成出现黑便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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