指导意见:
您好:糖尿病人最好不喝些小米粥,粥类食物很有可能会导致血糖升高,不利于血糖控制,小米粥相对白米粥热量没那么高,但都是粥,血糖升高速度较快,可以吃小米做成的干饭,糖尿病患者建议多吃干食,还要搭配蔬菜,要少吃油腻的食物,不吃过甜升糖指数高的食物。
你好,如果患有糖尿病这种疾病的话,那么在平时是可以经常的喝小米粥的,小米粥这种食物具有高营养的特点还具有和胃健脾的这种功效是比较好的一种食物,对于血糖来说还不具有升高血糖的作用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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