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                                                                      高血压的人吃东西是一定要特别注意的,高血压患者饮食要低盐、低脂、高纤维,尽量减少钾盐摄入,合理膳食,对于自身血压维持和高血压发病的减少可以起到至关重要的作用,平时吃一些竹笋:竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压病人的适宜食物;绿豆:适量装入猪、羊、牛的苦胆内,阴干研粉,每回4-6克,一日两次有降压作用,适用于头晕、头疼的高压病人。
                                                                          
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