腰椎间盘突出症3/4

男 | 34岁 2021-08-14 10:53:07 2人回复来自

健康咨询描述：医生您好。我工作是工程车驾驶员，长期坐着。之前三年内开私家车时间长了腰会疼一下，之后自己恢复。大概两月前搬重物因姿势不对扭到腰左侧了，疼了半月，之后正常上班疼痛症状轻或无。休息时腰疼。请问我这个是属于重度的还是轻度的，怎么治疗效果好。谢谢下面有mr报告单

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看到了，这是腰椎间盘突出所致的临床常见问题，不用担心，随着年龄增大，或多或少都会有这个情况的，要看你的症状严重不，如果症状不重，那么平时注意佩戴腰围保护腰椎，避免久站久坐，平时做一些游泳运动或者平板俯卧撑来锻炼腰背部肌肉，可以做一些中医康复科的推拿针灸理疗来改善。

郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2021-08-16 12:13:49 我要投诉

从检查结果看你这种情况不是很严重，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引针灸理疗以增强疗效。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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