如果想要减肥的话,可以在饭后吃菠萝,饭后吃菠萝,能够起到促进消化防止便秘的现象,这样还能够有效的帮助减轻体重,菠萝是一种比较有营养的食物,里面含有很多的蛋白酶,维生素等营养成分能够补充身体所需要的营养物质,在吃菠萝的时候,最好是用淡盐水浸泡,防止出现过敏的症状。
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