瓜类蔬菜可以降压吗？

男 | 0个月 2021-08-14 12:45:02 2人回复来自

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2021-08-14 14:04:14 我要投诉

瓜果类的蔬菜类的食品能够降低血压作用是非常多的，大多数含有钾离子，含有水分多的都能够降低血压。对于高血压除了应用食物调理之外，自己你必须要控制低盐饮食，不能熬夜。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-08-14 12:59:33

瓜类蔬菜的话并不能够降压，但是吃一些新鲜的蔬菜和水果的话，对于血压是有一定的控制作用的，平常的话还是要注意饮食清淡，不要过度油腻和辛辣，更是不能够喝酒。

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