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糖尿病肾炎如何运动

保密 | 0个月 2021-08-14 13:02:42 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病肾炎如何运动

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2021-08-14 13:30:42

糖尿病肾病患者首先提倡进行有氧运动，糖尿病肾病患者应该选择中等强度的有氧运动，比如可以选择慢跑、快步走、踩单车、乒乓球等方式，适当的餐后运动来降低餐后血糖，但是不能过量，可以进行一些有氧的运动，避免过度的劳累，大剂量剧烈的运动是一定要避免的。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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