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2021-08-14 17:09:54 我要投诉
指导意见：
如果你是办公室文员，工作轻松，不累的话，休息4-5天就可以了，但是如果条件允许，最好休息10天，休息并不是一定要卧床休息，劳逸结合，避免受凉受累。因而流产后1个月内还是要以休养为主，既要保证饮食营养的摄入，也要有充足的休息时间，重体力劳作或剧烈运动都不利于流产后身体的恢复，所以不建议在这一时期进行节食、运动之类的减肥。确实需要减肥的最好是选择在流产后的3-6个月左右，此时身体各项机能状态基本恢复。
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