健康咨询描述: 医生您好,我爸爸57岁是一名货车司机,经常两三天只能睡6、7个小时,睡眠时间严重不足,而且昼夜颠倒。我担心他身体出问题,请问吃一些维生素b族可以提高免疫力吗,有什么副作用吗?或者是医生有什么推荐的饮食类或者保健类的东西吗!谢谢
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