髌骨软化症关节炎如何锻炼

保密 | 0个月 2021-08-14 17:44:24 2人回复来自

健康咨询描述：髌骨软化症关节炎如何锻炼

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2021-08-14 18:08:22 我要投诉

      指导意见：
      髌骨软化症合并关节炎的患者在急性期建议适当的休息，避免过多的活动和负重，避免进行深蹲一类的动作，并且应用药物改善症状。在症状好转之后，平时要适当的进行股四头肌肌肉力量的锻炼，可以进行骑自行车游泳之类的运动。

孙吉亮滨州市中心医院主治医师擅长: 肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤、肌腱断裂、神经损伤、帮助网友：24105

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2021-08-14 18:21:52 我要投诉

髌骨软化主要锻炼股4头肌，通过直腿抬高运动可以加强股4头肌的肌力，并不是股4头肌力量的质点对于大腿的力量来说有非常重要的作用，严重的患者会导致骨质疏松症状。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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