芹菜是减肥、美容的圣品。芹菜含有较多的膳食纤维,可促进肠蠕动,有利于润肠通便。把有害于人体的物质,甚至是致癌成分排出体外。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。
红枣不能减肥,山楂红枣泡水不能够减肥。山楂红枣当中没有能够加快人的身体新陈代谢或者是减掉脂肪的元素,所以并不能够减肥。
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