避免辛辣食物和烟酒。辛辣食物会给皮肤带来强烈的刺激,让刀疤发红、刺痒或疼痛。烟酒,尤其是烟会消耗体内的维生素C,导致皮肤弹性纤维、弹性硬蛋白断裂,减少皮肤的供氧,影响胶原蛋白合成,令疤痕颜色更深,更难修复。多吃具有美白效果的食物,如薏仁、樱桃、豌豆、番茄等新鲜果蔬,让皮肤白里透红,刀疤颜色减淡。维生素C具有很好的美白效果。如果疤痕颜色较深,不妨试着把维生素C药末涂在疤痕上,能有效地减轻疤痕的色素沉淀,促进美白,使之逐渐回复健康肌肤的颜色。维生素E具有润肤作用,能增强皮肤的弹性,而且比较容易渗透皮肤进入皮下,同时它也是去疤痕的良药哦。具体用法是:维生素E通常为金黄色软胶囊,将胶囊用针刺破,取出里面的药液涂抹于疤痕上,轻揉大约十分钟,每天两次,坚持使用就能有效去疤。
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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