5个月一共瘦了12斤，有坚持适当的锻炼
健康咨询描述：
今年3月份体检132斤，后来4月份得了肠胃炎拉肚子，之后大便一直稀薄不成型，从六月份发现体重下降了5斤左右，之后每个月大概要掉个2斤左右，另外因为体检出来有脂肪肝，并且由于这几个月个人压力过大，导致肠胃一直不舒服并且一紧张肠胃就不舒服，这个精神状态一直持续到现在，于是从5月份后开始每天中午或者晚上都会坚持饭后步行接近一个小时出汗也蛮多，最近脂肪肝做出来没有了，但是现在体重掉到了120，除了结肠镜和胃镜没做(已预约一周后做胃镜和肠镜），其他检查都没问题，请问会不会有什么大问题？胃口时好时不好，现在想把体重增加上去是不是运动量要适当减少一点？谢谢
另外我冬天和夏天体重也的确有差距，以前也有过一到夏天就会轻个7-10斤的情况，突然觉得体重掉了12斤蛮害怕的
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医生回复区
如果查出脂肪肝以后，感觉个人压力比较大，并且经常有腹泻，而且每年夏天都会瘦个7~10斤，那么今年瘦了12斤应当属于正常情况，跟情绪紧张以及运动有一定的关系
你好周医生，我现在如果想增重的话，是不是要适当的减少运动量？周围朋友都说我人瘦了一圈，因为最近2-3个月一直胃也不舒服，可能是因为心里紧张导致肠胃不适，大便里面会有菜叶这种东西，说实话我心里蛮担心的，一方面想通过适当的运动去掉脂肪肝，一方面人瘦了这么多就怕肠胃会不会有什么不好的病，但是吃饭的胃口还可以，没有特别吃不下的时候
由于运动很明显的脂肪肝已经消失，运动后减重也属于正常情况，如果大便中有菜叶，说明有消化不良跟情绪有一定的关系。如果想增重的话，可以适当减少运动量，但是应当是没有必要增重的，可以做一下胃肠道的检查，以消除顾虑。
我感觉你的情况消瘦有两种原因，第一可能是最近压力比较大引起的，第2个是肠胃功能不好，不能够有效吸收营养物质。你去消化内科调理一下肠道，等肠镜、胃镜做出来再考虑怎么样治疗。运动还是要继续坚持的。
你好李医生，我有时候早上大便会拉出像菜叶这种，这个是不是消化不良？另外有时候伸懒腰或者左右翻身的时候胃部会有抽痛感，这个是不是胃炎的症状？谢谢
应该是有消化不良，反正已经预约了胃镜，胃镜做出来，再看怎么样治疗。
好的，谢谢李医生
不用客气的
指导意见：
5个月掉了12斤这个情况也属于正常的，不用太担心，你也要坚持锻炼，这个减肥的速度属于正常情况，不用担心平时多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，因为体质忽然间瘦下来，有的时候会导致营养的缺乏
以上是对“5个月一共瘦了12斤，有坚持适当的锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好黄医生，我有时候早上大便会拉出像菜叶这种，这个是不是消化不良？另外有时候伸懒腰或者左右翻身的时候胃部会有抽痛感，这个是不是胃炎的症状？谢谢，另外减少运动量多注意休息会不会对增加体重有帮助？谢谢
是的，那你说的这个情况就属于消化不良导致的，这时候也会影响这个营养的吸收，也会加快体重变瘦的
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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