如果有脊柱炎,建议你要注意保持正确的姿势,不要长期低头弯腰,平常可以适当的进行腰背部的功能锻炼,可以预防肌肉劳损和筋膜炎的发作,饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜水果。
脊柱炎需要注意,平常在运动生活当中要减少弯腰,低头搬抬重物的一些活动可以进行一些热敷理疗,或者是针灸等方法来进行缓解疼痛,需要定期复查一下脊柱的CT或磁共振,看一下疾病的严重程度
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