健康咨询描述: 房性早搏应该怎样锻炼
如果除了有房性早搏,没有其它心脑血管严重的基础疾病,一般每周可进行3~5次的有氧运动,根据个人身体的耐量,每次30~60分钟不等,像慢跑、竞走、游泳、太极拳、瑜伽、篮球、羽毛球、跳绳等运动都可以,但是避免极限性运动,可以改善血液循环,增加心肌氧供,增强心脏功能,通过以上运动可以预防房性早搏。
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