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糖尿病的患者可以吃海苔。海苔里含有藻蛋白,具有降血糖的功效。海藻里含有丰富的维生素c、钾、钙、镁、磷、铁、碘等多种微量元素,患者经常食用可以增加机体的免疫力,减缓记忆衰退,具有利水消肿,排便,保护心脏血管等作用。患有糖尿病的患者,在饮食上应少量多餐饮食,不要进食过多的甜食和油腻性大的食物,患者应按时服用降糖类的药物,同时应养成爱锻炼的习惯,不要精神压力过大,应注意休息。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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