健康咨询描述: 初中生怎样护理自己的皮肤
吃健康的食品。按时睡眠。看手机不要超过一个小时。用正规产品的洗面奶洗脸。用正规产品的护肤霜。清淡饮食。多吃新鲜的水果和蔬菜。适当的体育锻炼。十点钟以后的太阳,和四点钟以前的太阳紫外线太强烈。要注意防晒
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