高血压患者最合适的运动是有氧运动。有氧运动的运动强度不大,且好控制,同时简单、容易进行,所以最为推荐,游泳、跑步、骑行等都可采用。还可以通过合理饮食、服用降压药等达到预防和治疗高血压的目的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线