指导意见:
胎记有血管瘤、咖啡斑、鲜红斑痣等,这些都跟胚胎期血管发育异常、雌激素水平过高,或者环境污染有关。孕期是如何避免这些问题发生?准妈妈要保证饮食的丰富多彩,要保证新鲜的蔬菜、水果摄入,以及优质蛋白的摄入。要适当的补充维生素钙、铜、铁、镁等微量元素,不吃生冷刺激的食物,还有含有色素的食物也尽量少吃,含有激素的食物更要禁吃,这些食物都容易使胎儿长胎记。膳食要吃安全、没有污染的瓜果,荤素搭配。除此以外,要避免碰撞,孕期严重的腹部碰撞,会增加胎儿长各种胎记的概率。怀孕过程中要注意这些问题,还有情绪要愉快,能够减少胎儿的胎记发生。
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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