精囊炎患者每天锻炼半小时左右,患者可以采用慢跑,快走,爬山,跳绳等体育活动,在日常生活中,患者需要多喝水,不要憋尿,每天保证尿量在2000ml到3000ml。精囊炎患者需要清淡饮食,不要吃辣椒,洋葱,蒜瓣,多吃一些富含有纤维素的蔬菜,例如笋,莲藕,胡萝卜,多吃一些富含有维生素的水果,例如西瓜,芒果,橙子,患者需要保证足够的睡眠,建议每天休息八小时以上。
温馨提示:
辛辣刺激食物。不能多喝咖啡。
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