骨关节炎患者应注意饮食的合理均衡,不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物,要控制体重,避免骨关节承重增加。不要抽烟,不要喝酒,也不要吃一些海鲜生冷的食物。然后注意保暖,不要着凉。
骨性关节炎的患者在饮食方面,可以多吃一些含钙量比较丰富的食物,例如牛奶、虾皮、豆类、海带等食物,这些食物含钙量比较丰富,有利于补充钙类,对关节炎患者有一定的益处。
同时关节炎的患者可以多吃一些富含维生素的食物,这一类的食物主要是各种新鲜的蔬菜水果。关节炎的患者还应该适当地补充富含优质蛋白的食物,比如鸡肉、鱼肉等。
患者要注意不宜吃过度油腻的食物,比如肥肉、油炸食品等,不宜吃高糖量、高脂肪、高热量的食物,这些食物对于身体健康不益。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线