小时候滑冰膝盖摔了，盘状半月板

      好，你目前可能是有些膝关节炎等疾病的呀，这个一定要多休息，避免剧烈的运动的，这个可以先来医院查个核磁共振检查看一下，如果有问题的话一般是可以开证明注意多休息的呀，你目前还是需要先检查是关键的。祝你健康

      根据你的详细描述，考虑为盘状半月板，滑冰摔倒，膝关节弯曲有弹响声，考虑剧烈运动有疼痛，一般这种情况首先建议注意休息，不要剧烈运动，平时注意膝关节部位保暖，考虑症状明显的话，建议去医院做膝关节核磁共振检查，明确诊断一下，一般考虑检查后，有问题医院会出具证明

      膝盖受过伤，有盘状半月板话建议不要做太过于剧烈的运动，具体可以定期复查一下磁共振，看有没有半月板损伤？如果严重的话，需要做关节镜微创手术进行清理一下，把手术以后就可以恢复
      
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