皮肤颜色通常和先天遗传发育有关,如果是先天性皮肤黑一般还没有太好方法。美白从内因上调理一下比较好,建议多吃蔬菜水果多喝水,烟酒海鲜禁忌,保持充足的睡眠。
可以通过到正规的医院进行光子嫩肤的方法来进行美白,通过手术治疗以后能够达到立竿见影的效果,但是平时生活中应该做好防晒,避免紫外线对皮肤造成刺激,引起色素沉着,另外可以多补充一些维生素含量高的食物,比如新鲜的蔬菜水果,增强皮肤的弹性和抗氧化能力。
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