中老年人如何预防老年痴呆

      痴呆是一种神经系统退行性病变以及脑部功能退化，减退所导致的记忆力减退以及认知功能障碍，现目前临床上的发病因素有很多，包括家族遗传性，以前脑部外伤以及心脑血管疾病等等，这边建议可以在医生的指导下服用一些益智以及加强记忆力功能的药物，同时多与人交流，多参加户外活动，适当的参加一些益智类活动，多看看书，看看报，打打牌都是可以有效预防的
      

      中老年人预防老年痴呆的话，要适当的出去走一走，参加一些活动，另外可以适当的锻炼身体，提高身体的素质，一般情况下老年痴呆的话是没有征兆的，所以还是要多注意观察自己的身体情况。