吃什么食物对关节炎有好处?目前的话没有研究证明哪种食物对关节炎有特殊的的帮助,如果要吃的话,可以多吃一些小鱼小虾,含钙比较高的可预防骨质疏松的关节炎症疼痛!
关节炎患者平常平时生活中可以多吃富含维生素D的食物如蘑菇海鱼虾鸡蛋奶酪等食物,多吃富含维生素C的食物如橙子猕猴桃及鲜枣等食物,多吃富含脂肪酸的食物可以缓解骨关节症状如三文鱼沙丁鱼核桃等
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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