扭伤腿怎么办

      您好，腿扭伤应该先观察伤势是否严重，如果扭伤之后可以站立勉强走路，说明病情较轻，不要做剧烈的运动，过一段时间就会自行恢复。如果扭伤之后不能站立或挪动，那就说明是骨头移位所形成，应该去医院进行检查，也可以使用热敷和冷敷的方法在扭伤处进行外敷，可以使周围的瘀血消散。
      

      腿部扭伤，首先要求患者停止活动，尽量将双腿抬起，对于疼痛部位，可采用冷敷。吃点云南白药胶囊，消炎药或塞来昔布胶囊等药物，最好的办法是去医院拍x光片，看看骨头有没有问题。
      

      指导意见：
      第一，要立刻停止运动或者活动，要休息；第二，要找到扭伤疼痛的部位，局部是不是有肿胀，因为急性期可能会有软组织的损伤、撕裂或者毛细血管的出血，这个时候48小时以内，可以间断去冰敷，每次冰敷大概15~20分钟，一天大概冰敷3~4次，来减轻局部的出血。
      
      以上是对“扭伤腿怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！