产褥期就是生产后6~8周之间。女性在生产后由于出汗多,出血多,体虚,所以很容易导致身体不同程度的损伤,所以在产后56天之内,这个时候一定要注意保暖,避免熬夜劳累,减少重体力活动,营养均衡,多喝一些鸡汤鱼汤等汤类食物,增加营养。
产褥期是指从胎儿胎盘的娩出到生殖系统恢复到正常状态的一段时间,一般的为六到八周。也就是我们常说的坐月子。在产品期,因为抵抗力下降容易导致感染炎症,因此需要注意卫生,要注意休息。
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