糖尿病能吃哪些水果？荔枝能不能吃？

保密 | 0个月 2021-08-15 15:05:26 2人回复来自

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2021-08-15 16:50:13 我要投诉

      指导意见：
      您好：糖尿病患者控制稳定的话，可以适量吃一些含糖低的水果，但不宜吃荔枝，荔枝含糖及热量较高，会是血糖迅速升高，可以少量吃柚子，柠檬，西红柿，黄瓜，猕猴桃，青瓜，圣女果，雪莲果等，要在两餐之间吃，平日饮食要低糖低脂，多吃蔬菜及粗粮杂粮，坚持运动，注意监测血糖情况。

王丽 萍乡市第二人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血帮助网友：6087

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2021-08-15 15:41:33

糖尿病人如果想吃水果建议吃一些含糖量很少的食物如黄瓜，西红柿，樱桃等，荔枝可以适当的吃一点但是不可以吃多，含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、哈密瓜、冬枣、黄桃等切忌食用。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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