糖尿病患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是深色蔬菜,适当增加海产品摄入,以此给含量丰富食物,比如可以一天一杯驼奶多吃含钾丰富的食物,也可以吃大豆卵磷脂,能显得增强胰脏功能,修复胰脏细胞,分泌足量的胰岛素,降低血糖,将血液中的葡萄糖运送到细胞中,有效调节人体血糖的含量,糖尿病人也可以吃,苦瓜,玉竹,葛跟等。
首先要明确糖尿病患者缺乏什么营养物质,目前大多数糖尿病患者发病机制与营养过剩有关,特别是总热量超标。很少有营养缺乏的情况,这种情况应该限制热量摄入,特别是要限制进食高热量的食物。因为不缺乏任何营养素,所以不需要进食补品,需要的是正规的治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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