晚上最好不要吃瓜子,瓜子,容易长肉,因为瓜子里油性很大,想减肥的朋友晚上可以喝牛奶,也可以吃一些水果和蔬菜注意饮食合理搭配不要吃肉类也不要吃面食类的食物,经常出去锻炼身体。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线