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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 平衡膳食主要要做到什么要求？

平衡膳食主要要做到什么要求？

男 | 0个月 2021-08-15 17:15:14 1人回复来自

健康咨询描述：平衡膳食主要要做到什么要求？

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-08-15 18:25:17 我要投诉

      病情分析：
      平衡膳食主要要求要做到什么？平衡膳食是各个方面的营养都要平衡，不可以暴饮暴食，经常吃某一种食物会对身体造成营养不良，每天饮食要保证蛋白质和维生素的摄入，保证每天营养素达标
      指导意见：

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