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肝脏不好的人什么睡姿？

保密 | 0个月 2021-08-15 18:08:27 1人回复来自未知

健康咨询描述：肝脏不好的人什么睡姿？

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王艳首都医科大学附属北京朝阳医院副主任医师擅长: 不明原因消化道出血、不明原因腹痛、胃肠镜诊断及治疗

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2022-11-10 08:58:04 我要投诉

1.采用侧卧的方式对肝更好，能够加快身体代谢。肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%，立位伴有运动时，肝血流量比卧位时减少80%～85%。肝血流量减少，可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。2.肝脏不好的病人，适量吃一些蛋白质食物，低糖和低脂肪的食物，平时饮食注意清淡，不可过饱不要多吃多餐，多吃新鲜蔬菜水果，限制热量的摄入，同时要加强锻炼。

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