叶酸对老年痴呆的预防会起到一定的作用,但是总体的要注意生活方式及饮食结构的调整,平时要规律作息,不要熬夜,每天有适量的运动,多参加一些集体性的娱乐活动,在饮食结构上要多吃蔬菜水果,不要吃肥厚油腻的食物,低盐低脂,合理安排学习和生活,使大脑不断的学习和接受新事物,这些对预防老年痴呆都能起到很好的
叶酸是不能够防止老年痴呆的老年痴呆属于中枢神经系统退行性进行性病变患者会议,记忆力减退以及认知功能,障碍为主要表现,建议平常多吃些新鲜的蔬菜水果,多与人沟通,适当运动,多参加一些益智类活动,可以有效预防老年痴呆症
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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