健康咨询描述: 3个月前查出轻微的脂肪肝,然后就开时运动配合喝亦舒tang的仰甘草茶调理,现在去检查,转氨酶降了不少,脂肪肝的情况有改善,想问问能长期喝不?
患者通过喝养肝草茶调理并且开始运动以后,使转氨酶降了不少,说明患者的脂肪肝情况有点好转,但是不能够长期的喝同一种茶或者是一些保健食品来调理,应该要调整饮食,并且继续增加体育运动量。
喝茶应该是没有什么大的作用的,最好还是清淡饮食,不要抽烟喝酒,不要太容易不要熬夜,最好还是可以跑酷吧,每天5~10公里的话坚持半年基本就应该没有什么问题的,所谓的喝什么茶的这些都是假的
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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