晚上如何清洁和护理皮肤

保密 | 0个月 2021-08-15 20:38:23 1人回复来自

健康咨询描述：晚上如何清洁和护理皮肤

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解奎霞天津市第五中心医院主治医师擅长: 痤疮，尖锐湿疣，湿疹，疱疹等帮助网友：27861

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2021-08-15 20:44:21 我要投诉

晚上要用卸妆水把脸仔细擦干净了，然后开始洗脸，洗完脸可以敷面膜，或者是使用一些美容护肤的精油来改善皮肤，调理肌肤。面膜可以自己使用一次性面膜或者自己调制面膜比如可以买一袋面膜粉，加适量的牛奶调成糊状。然后用爽肤水或者是柔肤水拍脸补水，然后用乳液或者精华抹到脸上来锁水即可。夜间是皮肤修复的时间，所以要保持良好的睡眠，睡前不要玩电脑和手机，因为手机和电脑有辐射容易长斑，而且会让灰尘粘到脸上，堵塞毛孔。睡前也不要喝太多的水以免第二天起来水肿。不过第二天起床后可以用温水泡被蜂蜜水，有利于排便排毒。