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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-16 08:26:04
睡前喝青汁有助于减肥，据相关研究表明，青汁中含有食物纤维，在此时喝可以让人体在夜间排出肠道内毒素，因此就帮助刺激肠壁，从而达到缓解便秘、减肥等目的。
睡前喝青汁还可以帮助人体清理血管垃圾，这是由于青汁中含有大量的叶绿素，在此时喝就可以起到夜间净化血液、消炎杀菌的作用，从而可以帮助身体排除重金属、药物毒素等，对身体健康是非常有帮助的。
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