左手拇指不自觉跳动，不受控制

      避免剧烈活动，热敷按摩对症治疗观察症状的情况，必要的话还需要及时医院检查根据病情的情况考虑是否需要用药治疗缓解症状，避免反复刺激，避免过度劳累，有其他不适症状，更需要尽早治疗缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是感觉到左手大拇手指不自觉跳动，不知道有没有麻木等现象。
      指导意见：
      通过你的描述是感觉到左手大拇手指不自觉跳动，不知道有没有疼痛麻木等现象，这种情况持续多长时间了。如果症状已经持续一段时间，并且不能缓解，建议到当地正规医院进行正规进行颈椎间盘CT扫描。看有没有椎间盘突出压迫神经的情况，明确诊断后决定下一步的处理方案。