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糖尿病能吃蚕豆吗？需要注意什么？

保密 | 0个月 2021-08-16 10:35:06 1人回复来自

健康咨询描述：糖尿病能吃蚕豆吗？需要注意什么？

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2021-08-16 10:40:21

      指导意见：
      蚕豆的话是可以吃的，一般主食应选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头，注意用量，避免肥胖，保持良好正常的体重，平时注意休息，不要劳累。建议低盐低脂饮食，饮食的话少吃油腻的食物，适当锻炼身体。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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