老年人适当的打牌,能够防止老年痴呆的发生。老年痴呆是脑神经系统进行性减退引起的,主要的表现力反应迟钝,肌力减退,目光呆滞,精神障碍,严重的失去生活自理功能,日常生活中多参加集体性的活动,戒烟戒酒,不要熬夜,控制好血压,血糖血脂,养成良好的生活饮食习惯。
对于一些人来说,平时多打打麻将,打打牌是有一定好处的,这样可以活动手部关节,提高记忆力,也可以有效的防止老年痴呆症,平时也可以多参加一些学校看看书,写写字,做做操这些都是有一定好处的。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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