长的不太高比同龄孩子都低
健康咨询描述： 女孩刚十三岁两个月，身高在161左右，脚挺大的父亲一米七左右母亲一米五左右，喉结相比其他同龄孩子有点明显，不爱吃肉，运动也不是很常，请问大概可以长得多高呢
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根据您的病情描述，父亲身高170厘米左右，母亲身高150厘米左右，女孩的遗传身高是154厘米左右，目前你已超过了你的遗传身高，青春前期是长高的快速期，到了青春期长高的空间就少了，询问：女孩来没来月经？女孩来月经是进入青春期的标志，建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌。
身高和遗传因素有关系，但是和后天的运动锻炼也是息息相关的。如果是女孩子，目前身高1米61还是可以的。但才13岁，建议加强运动锻炼，应该可以再长高5厘米。不吃肉不要紧，可以用其他优质蛋白来代替，比如牛奶、鸡蛋、鱼类。
平时需要有什么注意的吗就例如熬夜呀什么的锻炼的话可以跳绳吗
多做拉伸运动，比如打排球，打羽毛球，游泳，跳绳等，平时不能熬夜，多吃含钙丰富的食物，每晚睡前40分钟，最好喝250毫升鲜牛奶。
嗯嗯好的谢谢！
不客气哈，祝您心想事成。
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