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2021-08-16 17:45:59 我要投诉
孕妇一般可以吃点儿孕妇配方奶粉，孕期科学补钙的具体方法：第一，补钙的最佳时间应该是在晚饭后、睡觉前，注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时，晚饭后睡觉前最适合补钙。第二，少量多次补钙，效果相对要好，看孕妇在服用钙片的时候应该选择含钙量相对较小的钙片，每日两次和三次分开来补。第三，在补钙的同时需要注意维生素d的补充，增加钙的吸收和利用率，但服用也要适量
2021-08-16 17:47:59 我要投诉
孕期骨质疏松的患者可以服用碳酸钙，因为碳酸钙颗粒通过冲服服用，吸收率比较高，较少引起便秘，另外患者日常生活中要多吃含钙高的食物，如牛奶，豆制品，鱼类，虾类等等
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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