老年膝关节炎患者如果锻炼必须要在膝关节部位过度受力的情况下才可以,以免锻炼时膝关节部位过度受力,导致症状的加重,患者可以通过有氧运动,比如游泳,慢走,打太极拳,等进行锻炼
如果出现膝关节炎的话,尤其是骨性关节炎,那么就要注意,尽量不要做太多的负重运动,比如跑步,爬山,爬楼梯等等,最好的运动方式,在这个时候应该是游泳,所以要根据具体情况
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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