一,室内保持空气新鲜,不要为了保暖而紧闭门窗,每天至少早晚各一次开窗通风,但应避免吹对流风。二,室内温度、湿度应适宜,人体感觉最舒适的环境温度为二十到十八度,而对人体健康最理想的温度为十八度左右。此外冬季干燥的空气容易诱发慢阻肺,故应将居室的相对湿度调节在45%左右。冬天生增湿可选用加湿器,也可以用向地面洒水或者是悬挂湿布的方法来加大蒸发量而加湿。三,慢阻肺病人经常锻炼能保持和增强肺泡的弹性,使通气量增加,提高血液中氧气含量,缓解缺氧,主要应进行有氧运动及身体长时间低强度的运动,如步行,慢跑,骑自行车,做健美操,打太极拳,打羽毛球,跳绳等,冬天气温低,可将锻炼时间调整到上午九点到十点左右。四,出门时要注意防寒保暖,预防受凉感冒,可加上口罩、围巾,以减少冷空气的直接刺激。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线