不吃早餐是肯定不对的.人体必要的营养是不能缺少的.
不要以为不吃东西就能减肥,早餐不吃,中午的时候你会饿的厉害,到时候可能会超量饮食.那就更容易发胖.减肥一直有种说法就是减脂肪不减健康.
友情提示:如果真想减肥,那可以考虑正确科学的减肥产品,不要去相信速成拉.推荐安格德EUEU泡腾片,适合早餐前服用,一个周期就能抑脂减脂.这样慢慢脂肪量不超了,就对了.
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