对于关节炎的锻炼,主要是膝关节不负重的情况,加强下肢的肌肉力量,这种情况主要是在卧床期间行下肢的肢体抬高锻炼以及屈膝屈髋的,蹬车轮的锻炼以及进行游泳锻炼,主要是为了防止下肢的肌肉萎缩情况
患有骨关节炎,在急性期不建议弯曲抬高膝盖的,因为这样可以增加膝盖内的压力增加关节炎的炎症反应,当关节炎好转之后,可以适当的进行一些关节的屈伸的功能训练的。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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