磨牙是神经系统失调所造成的,需要定期到医院做牙齿清洁。建议平时多做减压运动,不易熬夜。保持口腔清洁卫生,饭后漱口,早晚刷牙的习惯,多补充维生素,多食用新鲜的蔬菜水果
成人磨牙大多是工作压力过大,神经系统失调造成的,建议平时多做减压运动,不要熬夜,除了每天做到饭前刷牙饭后漱口等工作外,还需要定期到医院做牙齿清洁,多食用新鲜蔬菜水果、补充维生素。如果是儿童,也有可能是胃肠道寄生虫导致,可以服用一些杀虫药,看有无缓解。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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