苹果芦荟汤可以减肥吗

      苹果芦荟汤主要是用苹果和芦荟混合在一起熬制而成的一种营养饮品。这种苹果芦荟汤之中含有非常丰富的纤维素和果酸、果糖，还有一些丰富的植物胶原蛋白。摄入人体之后可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出，可以降低血压、降低血脂，并且可以促进食欲。而从中医学的角度来讲，这种苹果芦荟汤可以清热利湿、凉血解毒，具有防癌、抗癌的功效。
      

      苹果芦荟汤含有的营养丰富，同时热量较低，对减肥有一定促进作用，但是还需要补充蛋白质以及蔬菜等食物，每顿饭应该吃到七分饱，然后坚持有氧锻炼，这样才能达到减肥塑形效果。