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王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-17 09:33:26
可以减肥有一定的减肥效果，但不是最佳的减肥蔬菜类食物。最佳减肥蔬菜能食物是白菜。同时，白菜可以搭配诸多瓜果如柑橘使用，可以使减肥效果达到最佳。紫薯等蔬菜内富含膳食纤维，可以促进人体新陈代谢，达到减肥效果。白菜为最佳的减肥蔬菜，柑橘为最佳的减肥水果，两者搭配使用可以使减肥效果达到最佳。要合理均衡的进行饮食，保证营养的均衡吸收。
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