精子弱吃什么？

      如果有弱精子的这种情况下，一定要看下什么原因导致的，然后针对的用一些药物，一定要针对病因去治疗，然后饮食方面就是说吃些牛羊肉啊，韭菜呀，圆葱之类的都有，都是可以
      

      补充精子可通过多食用牡蛎、坚果类、鱼虾类，对补充精子有一定的辅助作用，同时可多吃高蛋白成分和富含锌硒微量元素的食物，对精子数量及质量都会有一定帮助。