是不是有一些心理疾病
女 | 21岁 2021-08-17 11:30:32
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来自天津市
健康咨询描述： 很容易生气，急躁。但事后特别后悔。根本控制不住自己的情绪。一件小事就可以暴躁。还会摔东西。跟陌生的人接触很难。不知道该怎么去接触。不喜欢出去，只喜欢在家里。有点社恐。情绪很多变。
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医生回复区
2021-08-17 11:48:15 我要投诉
病情分析：
你出现的情绪的变化和社交恐惧最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多参加一些活动，既然认识到了自己的不足，一定要努力去克服和改变，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，遇到事情一定要学会调整和控制自己的情绪，坚持调节一定会有改变。
2021-08-17 12:08:50 我要投诉
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪失控，这种状态主要与个人的性格有着直接的关系，性格又受原生家庭教育的方式和个人成长经历的影响。
指导意见：
建议要正确面对生活中的各种压力，克服自卑，树立自信心，不要过于在意别人对自己的看法评价。不管遇到什么事情要学会正确面对，学会调节自己的心态。平时尽量的减少独处，多参与集体活动，提高社会的适应能力。平时多读一些情绪管理方面的书籍，提高个人素养，随着年龄的增长，阅历的提高，这种负面的情绪会逐渐有所改善的。
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